Okres a wyjazd

hej, amm problem:mur: w te wakacje jadę na obóz do Włoch, zawsze jak jadę nad morze (Bałtyk) to dostaję tam miesiączki... nie chciałabym jej dostać na obozie, i to we włoszech... czy mogę coś zrobić żeby miesiączka się nie pojawiła wtedy? macie...