[Pokój ekspertek] Re: stosunki przed ciążą

Witam serdecznie,Oczywiście że partnera można nieco wzmocnić - witaminy, dobre odzywianie, rzucenie palenia tytoniu i odstawienie alkoholu, ograniczenie kawy, mniej stresów, aktywność ruchowa i generalnie zdrowy styl życia. Jeśli chodzi o liczbe stosunków w dniach płodnych to jak najwięcej - czase jest tak że wystarczy jeden i akutat trafi się na owulację, ale tak dla pewności - im więcej tym większe prawdopodobieństwo, że traficie własnie na oweulację. Co do pozycji to można poleżec chwilę z nogami uniesionymi w górę. Życze powodzenia w staraniach o potomstwo. Pozdrawiam:)